Ski Marseille


Club Saint Antoine



Compétition de ski
Courses de ski citadin
Ski Club Marseille

Ski marseille : Club de ski Saint Antoine Ski Bouches du Rhone

Ski Marseille
 

 :: Les prochains RDV du club ::
  • 30/04/2008 3 sessions préparation skis comp avec Pascal Lemoine ( ex technicien d'Antoine Deneriaz chez Atomic) sur toute la journée. RDV début d'après midi le 30/04 au magasin Gliss'attitude.
  • 1er mai : journée champêtre organisée par la rando
  • 16/05/2008 Remise des prix Course du Club à la Maison pour tous
  • 23/05/2008 Soirée Bilan Compétition au siège du Club
  • 31/05/2008 Soirée de printemps à la Maison pour tous
  • 29 juin au 4 juillet stage compétition d'été à Tignes

 :: Une saison 2007-2008 exceptionnelle ::

La saison 2007-2008 s'achète, et restera pour notre club un cru d'exception. Champion régional citadin, ce qui n'était pas arrivé depuis le siècle dernier (1999) avec plus de 500 points d'avance sur le second, nous avons également trusté les victoires :

  • 1er poussin, avec Thomas Panoff
  • 1ère benjamine, Capucine Carretta
  • 1er benjamin, Jan-Alexis Coutelen
  • 1ère minime, Céline Suzanne
  • 1er minime : Hugo Vallet
  • 1èr juior, Laurie Carbonaro
  • et enfin 1er sénior avec Rémi Ferrandino.

Notre classement régional n'est pas seulement dû à ceux qui ont gagné ou sont montés sur le podiums. Tous nos coureurs ont particité à cette réussite commune en marquant des points précieux lors de leurs courses sur le circuit régional.

C'est une joie immense pour tous ceux qui s'investissent au jour le jour, et au premier rang desquels bien entendu les coureurs et leurs entraineurs, Marc et Romain. Ces résultats ne sont pas dû au hasard et sont le fruit du travail considérable au fil des week-ends et des stages.

Une saison se termine, une autre commence très bientôt, avec notre stage d'été, du 29 juin au 4 juillet à Tignes.

Bravo à tous !


 :: Critérium Européen du Jeune Citadin à Super Sauze, les 5 et 6 avril ::

Au même moment que la course du club, et à quelques kilomètres de là, s'est déroulé à Super Sauze le 2ème Critérium Européen du Jeune Citadin, organisé par nos amis de Ski Académie.

Plus d'une dizaine de nations était représentée pour cette compétition qui réunissait les meilleurs benjamins et minimes citadins européens. Citadin ou pas, d'ailleurs, car certains pays avaient envoyé leurs meilleurs skieurs, la définition de ski citadin n'étant pas la même partout. C'est ainsi que nous avons pu admirer les meilleurs croates et létons de leur génération, mais aussi de nombreux italiens, des australiens, des espagnols, des monégasques, des belges et même une jeune biélorusse.

C'était l'occasion pour nos coureurs, habitués de notre circuit régional, de se mesurer aux autres nations.

Débutant le week end par une certaine interrogation, voir une crainte, ils l'ont terminé en pleine confiance, après avoir constaté que tous leurs efforts de cette saison d'entrainement n'étaient pas vains et que même au niveau international, ils valaient quelque chose.

Nos meilleurs espoirs étaient, comme tout au long de la saison, portés par Jan-Alexis, qui ne nous a pas déçu. Après avoir terminé 6ème, et 2ème français, au géant du samedi, il terminait 4ème de la première manche du slalom de dimanche, à quelques centièmes du podium... qu'il ne put malheureusement pas accrocher, sortant à la seconde manche, à 2 portes de l'arrivée.

Deux autres benjamins portaient les couleurs de notre club, Capucine Carretta et Antonin Tiné. Capucine a été à la hauteur de ses performances de cette saison, avec une superbe 9ème place au slalom, mais elle devait malheureusement être disqualifiée en géant. Toto, quant à lui, pour son premier rendez-vous international prenait la 24ème place en géant (11ème benjamin 1) mais tombait le lendemain en première manche du slalom, en se rattrapant par une belle seconde manche.

Chez les grands, nous alignions Hugo Vallet, Antoine Mambrini et Gautier Bourgeois qui tous ont montré un réel engagement et un ski de grande qualité, tant le niveau était relevé. Hugo terminait 22ème du géant, Antoine 31ème et Gautier sortait en seconde manche, après une superbe 13 ème place à la première.

Le lendemain en slalom, c'était encore lui qui réalisait la meilleure performance de notre club, en terminant 14ème, devant Hugo (28ème) et Antoine (37ème).

Bravo à tous ces coureurs, qui terminent en beauté une saison longue et fatiguante, mais au combien satisfaisante pour nous tous. Nous attendons le bilan de fin de saison, mais nous pouvons d'ores et déjà dire, sans trahir un secret, que la saison 2007-2008 restera comme un cru d'exception... à renouveller en 2009 !

Rendez-vous maintenant pour le stage d'été, qui se déroulera cette année à Tignes du 29 juin au 4 juillet !

=> Reportage vidéo <=


 :: Course du club 2008 ::

La course du club a eu lieu cette année à Sainte Anne La Condamine le 6 avril. Avec un responsable de la compétition habillé en Dark Vador, elle ne pouvait être qu'une réussite...!

Plus de 60 coureurs se sont mesurés aux meilleurs du club, on a vu quelques belles bagares générationnelles (Lola Carretta et Nadine Verdoni, Alain Goléa talonné par Juliette Carretta...), une belle arrivée en couple des Mérentié, Odile battant Marc sur le fil, et les résultats sont serrés (enfin, pas tous quand même !).

Merci à tous les bénévoles et à la station de Ste Anne qui a pleinement jouée le jeu pour que cette course soit à nouveau une réussite.

Voici quelques photos... et pour les résultats complets, il vous suffit de cliquer ici.


 :: 2ème Young FIS Citizen au Sauze les 5 et 6 avril ::

Bonjour à tous,

J'apprends à l'instant que Jan-alexis Coutelen fera partie des représentants de la sélection française pour le 2ème Young FIS Citizen au Sauze samedi et dimanche. Ils sont 16 français au total, 4 dans chaque catégorie (Benjamins filles, Benj Garçons, Minimes Filles et Minimes Garçons). Cette épreuve créée par Jean-François Connet rassemble les meilleurs jeunes citadins mondiaux du moment.
Le géant aura lieu au Super Sauze samedi matin avril à partir de 9H00. Le Slalom de déroulera dimanche matin.

5 autres coureurs du club participeront à l'épreuve et comptent sur nos encouragements : Capucine Carretta, Antoine Mambrini, Gautier Bourgeois, Hugo Vallet et Antonin Tiné.

Tous méritent notre soutien et la superbe saison de Jan-alexis souligne le travail et le sérieux de l' entraîneur Romain Pizzato et encourage chaque bénévole du SC Marseille St Antoine dans son implication et son amour pour le club.

Si vous désirez voir du beau ski, RDV au sauze samedi matin, j'y serais.

Merci à tous

Marc Carbonaro
Responsable Compétition


 :: Jan-Alexis vice champion de France citadin ! ::

Superbe 2ème place pour Jan-Alexis Coutelen en géant, lors du championnat de France citadin, disputé dans le cadre de la coupe de France du jeune citadin les 15 et 16 mars à Villard de Lans.

Nos 7 coureurs (Capucine, Céline, Jan-Alexis, Antonin, Hugo, Gautier et Antoine) ont découvert le massif du Vercors et retrouvé avec plaisir le circuit national citadin pour une compétition composée de deux géants sur deux jours. Après un samedi radieux, c'est dans une ambiance un peu de fin de saison que cette épreuve s'est déroulée dimanche : pluie, manche annulée, largeur de piste limite...

Les résultats ont été mitigés, surtout pour les minimes, seul Gautier parvenant à terminer les deux manches du samedi avant de sortir dimanche. Hugo chutait aux deux manches de samedi avant d'être fortement pénalisé par une piste en fin de vie dimanche à cause d'un très mauvais dossard. Antoine et Céline n'étant pas plus heureux dans leurs courses respectives. Capucine sauvait l'honneur en benjamines, en terminant à une belle 10ème place, décevante pour elle car elle avait fait une très belle première manche et pouvait prétendre à une place d'honneur avant une dexième manche en demie-teinte. Chez les benjamins, c'est Jan-Alexis qui a été une fois de plus à l'honneur, puisqu'il termine deuxième de la course de samedi et 4ème de celle de dimanche.

Quant à Antonin, remonté par des courses peu satisfaisantes, il se consolait en essayant la piste d'initiation au KL... à une vitesse chronométrée de 108,44 km/h !

Rendez-vous les 5 et 6 avril au Sauze pour le critérium européen du jeune citadin, dernière étape d'une saison chargée pour tous nos coureurs.

=> Reportage photos - Vidéos <=


 :: GP du Comité de Ski des Bouches-du-Rhône à Orcières ::

Pour la première fois, le Comité de ski des Bouches-du-Rhône organisait un week-end de course, en support de son championnat départemental. Retour en images sur nos podiums...


 :: Bonnes affaires en vue ! ::

CARRETTA SPORT à Vars propose à partir du 1er mars 2008 des remises exceptionnelles sur tous les articles de sports à savoir :

  • 30% sur les chaussures de ski en stock
  • 30% sur les skis en stock
  • 30% sur tous les accessoires de ski (gants/bonnets/lunettes/masques etc...)
  • 40% sur tous le textille technique+collection hivers 2008

Ces offres sont valables jusqu'à épuisement du stock.


 :: Appel à contribution ! ::

Ne pouvant être sur toutes les courses et étant seul à mettre à jour notre site, je remercie toutes celles et tous ceux qui pourraient m'aider à l'alimenter.

Si vous avez des photos, des vidéos, ou si vous étiez sur des courses sur lesquelles je n'ai rien à écrire (car absent...), n'hésitez pas : une photo, quelques lignes, un clin d'oeil... tout est bon et sympa. Ecrivez-moi à charles [AT] mailclub.fr. Merci d'avance !


 :: Stage compétition aux Orres - 9 au 16 février ::
32 coureurs se sont retrouvés durant une semaine pour notre habituel stage compétition des vacances de février. Nous avons à cette occasion changé notre forme d'hébergement, pour tester le tout nouveau développement de Bois Méan, et plus précisément la résidence hotelière des Mélèzes d'Or.... Notre reportage vidéo est en ligne.

 :: GP De la Seyne sur Mer à Vars le 27 janvier 2008 ::

Alors que la majorité des bénévoles du club participait à l'organisation de notre FIS à Pra-Loup (cf ci-dessous), notre équipe compétition était à Vars, pour le GP de la Seyne/Mer. C'est notre entraineur Romain Pizzato qui avait la lourde tâche d'encadrer un groupe important comptant près de 30 coureurs, aidé par de nombreux parents qui avaient fait le déplacement. Ce fut un excellent week-end, avec de très nombreux podiums pour notre club, et notamment pour la famille Carretta... Voici, en images, les souvenirs de cette remise des prix, où notre club s'est distingué.


 :: GP du CG 13 et de la Ville de Marseille à Pra-Loup ::

Deux ans après l'organisation des Mondiaux du ski Citadin, notre Club était à nouveau sur le pont pour l'organisation d'une compétition internationale, dans le cadre du circuit européen CIT de la Fédération Internationale de Ski. Pra Loup a accueilli ainsi pour la Arnold Lunn World Cup plus de 120 coureurs (dames et hommes) venus de plusieurs pays et ce sur 2 épreuves techniques.


 :: Coupe de France du jeune citadin 2008 ::

Comme chaque année, les meilleurs benjamins et minimes de notre club ont eu l'occasion de se mesurer aux meilleurs français, lors de la Coupe de France du Jeune citadin, dont la première manche s'est disputée à Montgenèvre le week-end du 19/20 janvier.

Cette année, notre équipe était composée de Jan-Alexis Coutelen, Antonin Tiné (benjamins), Capucine Carretta (benjamine), Hugo Vallet, Gautier Bourgeois et Antoine Mambrini (minimes).


 :: Stage de février aux Orres ::

Nous vous rappelons que notre stage de février aura lieu aux Orres du 9 au 16 février. Merci de vous y inscrire au plus vite (permanence au club le mardi soir ou par téléphone en appelant Marc).


 :: 13 janvier 2008 : GP du Pays d'Aix à Vars ::

Après un samedi matin raté pour 3 de nos coureurs (Capucine Carretta, Jan-Alexis Coutenen et Antonin Tiné) qui s'étaient déplacés pour disputer un CRJ benjamin à Orcière, annulé en raison de fortes chutes de neige, c'est un excellent week-end qui a attendu notre groupe, présent à Vars pour la course de nos amis du SC du Pays d'Aix.

Ce second rendez-vous de la saison a récompensé tous les efforts faits en slalom par nos coureurs au fil des stages et des séances d'entrainement.

=> Compte rendu en images


 :: 5/6 janvier 2008 : GP des Vacances Bleues à Pra-Loup ::

Première épreuve de l'année, le GP des Vacances Bleues s'est déroulé à Pra-Loup le 5 et 6 janvier dernier. Le manque de neige a empêché les organisateurs de tracer un géant, et ce sont donc deux slaloms qui ont ouvert notre saison. Nos coureurs ont pu mesurer l'efficacité de nos entrainements incluant, plus que dans d'autres structures, les passages en slalom, et ont ramené une belle moisson de coupes !

=> Compte rendu


 :: 15 et 16 décembre : 1er week-end d’entraînement à Vars ::

Après un départ au petit matin de Marseille, le déplacement sous la neige, nous avons retrouvé Romain et d'autres coureurs du club sur Vars.

L'encadrement de Romain Pizzato a encore une fois porté ses fruits et "secoué" les 12 coureurs, souvent déstabilisés par les mises en situation autant que satisfaits du travail accompli sur seulement 2 jours. Prise de conscience des uns du chemin à parcourir pour affronter les premiers chronos, confirmation pour d'autres des progrès accomplis depuis la nouvelle structure de compétition proposée par notre club.

Il a été très bénéfique aux participants de pouvoir faire 2 jours pleins avant le stage de Noël qui se déroulera du 25 au 29 décembre. La formule des micros-stages serait-elle à retenir ? A méditer....

Remerciements à Romain pour son professionalisme, mais aussi à Nico et Laurie pour leur rôle de leaders et leur comportement exemplaire auprès des jeunes coureurs. Mention spéciale à Thierry Papazian qui par ses qualités humaines a réalisé une belle et rapide intégration au sein du groupe.

Bref, un superbe week-end, le plaisir de skier avec une qualité de neige optimale, un accueil toujours aussi chaleureux de Marc Geydon et son équipe des "Claux" que l'on remercie vivement.


 :: Notre ski-club dans la presse le 12 décembre ::

Nous avons eu cette semaine les honneurs de La Provence (Cliquez sur les images pour les agrandir)

   


 :: In memoriam : décès Jean-pierre Gondre::
Jean-Pierre,

Nous avons appris vendredi après-midi par notre ami Jean-Marie que tu t'étais envolé à jamais lors d’un dernier défi. Toi qui semblait indestructible, taillé dans le roc, tu es parti pour toujours vers le paradis des champions.

Le souvenir de tes passages à l'entraînement où en course nous revient en mémoire. En particulier dans le stade de Cëuze, tu nous laissais loin derrière repoussant toujours tes limites, essayant de grapiller les centièmes qui rapprochent de la "gagne".

Ce souci de progresser tu le connaissais bien et il t’a permis d’avoir été Champion du Monde Citadin, ta consécration dans le ski alpin.

Mais tes prouesses sportives ne s'arrêtaient pas là. Tu excellais dans tous les domaines de la glisse, le télémark, le surf, le nordique. La vitesse était ta passion, la compétition ton royaume.

Le Grand Prix de Ski Attitude à Orcières en mars dernier aura été le dernier bon moment que nous avons partagé en ta compagnie. Là encore, repoussant les assauts des jeunes dans la deuxième manche, tu terminais 3 ème du scratch et vainqueur en Master. De l'avis de tous les coaches, même en skiant " à l'ancienne", tu restais redoutable…

Tu manques déjà à la grande famille du circuit citadin.

Le Ski Club Marseille Saint Antoine s'associe à la douleur des tes proches.

Salut Champion !

Les obsèques de Jean-Pierre Gondre ont eu lieu mercredi 5 décembre à 9h30 à l'église de Veynes.


 :: Formation aux équerres... ::

Avoir des skis de course, c’est bien, les entretenir c’est mieux !!

Pour tous ceux qui tiennent à leur matériel et veulent en tirer le meilleur, les formations affûtage - fartage gratuites recommencent. Rendez vous chez notre magasin partenaire Gliss Attitude pour un début de soirée sympa les jours suivants : Jeudi 13 décembre, Mercredi 16 Janvier et Mercredi 6 Fevrier.

Sachez par ailleurs que tout le mois de décembre, le magasin est ouvert tous les dimanches de 10h à 12h et de 14h à 18h ... pour vous permettre de faire vos achats de Noël en toute tranquilité.

Le shop se situe à La Valentine, en bordure d'autoroute A50 (Autoroute de MARSEILLE à TOULON). Adresse : GLISS ATTITUDE, 17 Montée du Cdt Robien, 13011 Marseille / La Valentine.

De Marseille
Prendre l'autoroute A50 (direction Toulon). Sortir à La Valentine (Sortie 4b). Au rond-point du cinéma "Les 3 Palmes", prendre l'impasse entre "Chalet Suisse" et "Renault" (suivre le fléchage SPA / Suzuki / Honda). GLISS ATTITUDE se situe à 150m sur votre gauche.

De Aix, 2 solutions :
- Passer par Marseille en empruntant le tunnel Vieux-Port, Direction TOULON, Sortie "La Valentine". (préférer actuellement cette solution compte tenu des travaux d'élargissement de la route Les Pennes => Marseille).
- Passer par Aubagne, direction MARSEILLE centre, Sortie "La Penne s/ Huveaune".

De Aubagne / La Ciotat
Prendre l'autoroute A50 vers Marseille. Sortir à La Penne S/ Huveaune, puis longer l'autoroute jusqu'au centre commercial de La Valentine. Au Rond Point "Leroy Merlin", passer sous l'autoroute pour rejoindre le rond-point du cinéma "Les 3 Palmes". Sur ce rond-point, prendre l'impasse entre "Chalet Suisse" et "Renault" (suivre le fléchage SPA / Suzuki / Honda). GLISS ATTITUDE se situe à 150m sur votre gauche.

Un parking réservé à la clientèle du magasin vous permettra de stationner votre véhicule dans les meilleures conditions.


 :: Compte rendu du stage de la Toussaint aux 2 Alpes ::

Par Nicolas Mérentié

Et voilà la saison 2007/2008 qui démarre par le stage le Toussaint. Il s'est déroulé du 31 octobre au 5 novembre aux 2 Alpes avec 18 stagiaires encadrés par Romain et Nicolas.

Épargnés par les aléas du temps nous avons skié tous les jours ce qui n'arrive pas souvent en cette saison.

Un glacier plutôt…"glacé" mais qui n'a gêné en rien l'évolution de nos skieurs. Bien au contraire, le groupe était sérieux, travailleur et attentif : c'est ainsi que l'on peut progresser.

Que l'on fasse du ski libre ou du piquet, nous avons bien été aidé par les 3 à 4 séquences vidéo quotidiennes pour chacun, visionnées et commentées avec l'ensemble du groupe tous les soirs 18h à 19h30.

Les courtes après midis étaient consacrés à la "récup", au programme : de footing ou match de football puis détente jusqu'à la séance vidéo.

Après dîner, atelier ski tous les soirs supervisés par les plus grands et les coachs : aiguisage, fartage et apprentissage de l'entretient du matériel pour ceux qui le désiraient.
Donc, maintenant l'excuse "mes ski sont pas fais parce que je ne sais pas les préparer" n'est plus acceptable.

A noter l'arrivée nos jeunes recrues Océane et Robin a qui l'on souhaite une bienvenue au Club!

En résumé, un stage qui était bien plus qu'une mise en jambe, mais un véritable stage de perfectionnement sur lequel beaucoup de skieurs ont nettement progressés.

Félicitations à vous !!!


 :: Reprise de la prépa physique ::

Dernière minute : il n'y aura pas de séance de préparation physique dimanche 11 novembre 2007.
Nous nous retrouvons le dimanche suivant, 18 novembre, à 8H30 au Grand Pavois.


 :: Calendrier saison 2007-2008 ::

La calendrier officiel de la saison 2007-2008 est en ligne. La saison commencera le week-end des 5 et 6 janvier avec le GP Vacances Bleues organisé par Ski Académie. Ce GP se déroulera sur deux jours avec un slalom le samedi suivi d'un géant le dimanche.

Le règlement du championnat est disponible sur le site du Comité Régional


 :: Offres de matériel à prix club ::

Notre partenaire de Marseille-La Valentine, Gliss Attitude, nous propose du matériel coureurs à des prix club. Découvrez la liste en cliquant ici.


 :: Prépa physique : et de quatre ::

A fin septembre, le compteur des séances de préparation physiques en est déjà au chiffre 4. En moyenne entre quinze et vingt coureurs répartis entre jeunes et grands (…par la taille).

Programme soutenu, et les réveils le lundi sont toujours un p’tit peu difficiles…

Le programme se poursuivra tout au long du mois d’octobre. Départ au stage de Toussaint du 01/11 au 06/11 aux 2 Alpes pour retrouver les planches et les PIQUETS !!!.

Au même endroit et presque aux mêmes dates se déroulera le stage organisé par le Comité de Ski 13 avec la présence des 3 membres du Club sélectionnés : Capucine Carretta, Jan Alexis Coutelen et Clara Goléa


 :: Réprise prépa physique et réunion compétition saison 2007-2008 ::

La réunion de début de saison est prévue le vendredi 14 septembre à 19h au siège du club.

Aie, c’est dur la reprise !!

Les vacances sont finies, pour les muscles aussi. C’est le constat que de nombreux participants se sont dit à voix haute où basse pendant cette première séance de préparation physique de la nouvelle saison 2007/2008.

Nous étions une bonne vingtaine à nous retrouver en ce dimanche 9 septembre au stade du Grand Pavois à Septèmes les Vallons. Nous avons eu un double plaisir : celui de nous retrouver et celui d’accueillir les nouveaux compétiteurs. Les jeunes ont grandi merci pour eux et les moins jeunes ont gagné en …maturité (dirons nous ….)

Footing, étirements, assouplissements, sauts. Le menu concocté par Marc Carbonaro était copieux et sérieux puisque nous avons même fait des tests. Nous avons ainsi fait connaissance avec Ruffier et Dickson... Ni plus ni moins !

Comme l’an dernier, nous avons constitué deux groupes, celui des jeunes (jusqu’à minimes 1) coachés par Jan Patrick Coutelen et Alain Goléa et le groupe des grands entraîné par Marc.

Et ce dernier de conclure « y a du boulot en perspective et c’est dommage que pendant les vacances, beaucoup aient négligé de travailler leur condition physique ». A charge maintenant de chacun de prolonger en semaine la séance dominicale.

Tous les exercices sont en rapport avec la situation gestuelle lorque l'on est skis au pied. Cela permet aussi d'aborder les premières courses en bonne condition et de mettre en application ce que l'on acquiert sur le plan technique.

Enfin et cela n'est pas le moins important, une bonne préparation physique, surtout lorsqu'elle se poursuit également pendant la semaine permet de réduire considérablement les risques d'accident musculaire pendant la saison d'épreuves.

Ce programme se poursuivra encore chaque dimanche pendant les 2 mois à venir.


 :: Premier rendez-vous de la saison 2007-2008 : Moulade le 2 septembre ::

Dimanche 2 septembre, le Club vous propose une moulade à Valabre (Pavillon du Roy René).

En raison de la sécheresse et des interdictions de fréquentation des espaces boisés, nous sommes contraints de nous éloigner de nos sites habituels en bord de mer. Nous nous en excusons !

Nous nous retrouverons à partir de 10 heures pour une journée conviviale autour d'un apéritif, d'une dégustation de moules (PAF : 4€, gratuit pour les - de 10 ans) et d'un concours de boules. Cette journée est ouverte à tous les membres du Club, à leurs parents et à leurs amis !

Itinéraire suggéré :
Autoroute Aix en Provence - Sortie D° Gardanne - A Gardanne, sortie Gréasque - Prendre à gauche la D7 D° Luynes sur 2 ou 3km environ. Le pavillon du Roy René se trouve à gauche de la route. Se garer au parking (affiche et minibus du Ski-Club). Ne pas oublier vos boules et les couteaux pour ouvrir les moules. Apporter votre pique-nique, chaises et tables !


 :: Liste des points FFS ::

La 1ère liste de points FFS pour la saison 2007-2008 a été publiée. On y notera de gros progrès de l'ensemble de nos coureurs, gage de bons dossards... au moins en début de saison !

Liste filles et dames - Liste garçons et hommes


 :: Stage d'été aux 2 Alpes ::

Plus de 20 coureurs (dont le plus jeune était Gabriel Mambrini) se sont retrouvés pour notre traditionnel stage d'été aux 2 Alpes entre le 8 et le 14 juillet. Comme chaque année, les coureurs ont pu commencer l'été sur un rythme soutenu avec au programme VTT, foot, volley, jogging et... ski. Ils n'ont pas chômé entre l'heure du lever à 6h30 et le retour au lit, mais aucune plainte n'étant remontée à nos oreilles à ce jour, nous supposons qu'ils ont supporté le programme conconté par Marc et Romain... ou alors qu'ils dorment encore !

Le glacier des 2 Alpes, avec assez peu de dénivelé, est propice aux éducatifs d'intersaison et au travail technique de fond des 3 groupes de stagiaires, encadrés tour à tour par Marc, Romain et Nicolas. Passés le premier jour, comparable à une sale journée d'hiver, les conditions ont été bonnes et chacun a pu progresser de façon satisfaisante aux yeux de nos coachs.

N'oublions pas, dans les bravos, le travail de Bruno, qui a la lourde tâche de gérer tout ce petit monde hors ski, et qui, après seulement quelques semaines au club, fait déjà l'unanimité par sa gentillesse et l'apport qu'il donne au Club.

A l'issue du stage, le programme estival s'est poursuivi pour Jean-Alexis Coutelen, qui a enquillé sur une seconde semaine de stage chez Carrel, ainsi que pour nos sélectionnés dans l'équipe du Comité 13 qui ont leur stage fin août : Jean-Alexis, Capucine Carretta et Clara Goléa.

Cliquez ici pour visionner quelques photos de l'ambiance.


 :: Un site fort utile ::

Créé par Pierre-Alain Carrel, ancien entraineur de l'équipe de France qui organise à présent des stages compétition, le site www.carrelski.com regorge d'infos pratiques utiles à tous les compétiteurs. Illustré de nombreuses vidéos, il pourra vous aider à parfaire votre condition physique, l'affutage de vos skis ou encore le choix des chaussures.


 :: Notre revue annuelle vient de paraître... ::

Elle sera adressée ces jours-ci aux adhérents. Si vous êtes intéressé, nous nous ferons un plaisir de vous la faire parvenir. Contactez nous soit à la permanence du club au
04 91 65 31 95 soit par mail : info@skimarseille.com. Au sommaire :

  • le calendrier des activités
  • compétition saison 2005/2006
  • entraînements et stages
  • ski loisir : week-end et séjours
  • retour sur le 23ème Critérium Mondial ski citadin
  • les mercredis à la neige
  • la course du club
  • une décennie de randos
  • ils l’ont fait
  • animations du club

 :: Résumé saison 2006-2007::

Revivez les joies de la saison dernière : tous les résultats et les résumés des courses sont en ligne, tout comme le résumé des saisons 2005-2006, 2004-2005 et 2003-2004.



Le club remercie ses partenaires sans lesquels ses résultats ne seraient pas les mêmes

           


 
HomeAccueil - MailMail
Mail Site de la section rando
:: Navigation ::
:: Actualité ::
:: Nos amis... ::

Club affilié à la
Fédération Française de Ski


Copyright © 2004 Ski Club Marseille St-Antoine

SKI MARSEILLE

Championnat régional citadin
Compétition de ski dans les Hautes-Alpes et Alpes de Haute-Provence

Club de ski Saint Antoine

Compétition de ski
Courses de ski citadin
Conseil pour bien skier

Ski marseille : Club de ski Saint Antoine Ski Bouches du Rhone

Ski Marseille