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 :: Remise des récompenses du Championnat Régional Citadin ::

Quelques semaines après avoir rangé temporairement les skis, nous voici repartis sur la route des Alpes pour la remise des récompenses du championnat régional qui s’est déroulée ce dimanche 14 juin à Digne-les-Bains

Notre petite délégation St Antoine (Florent et Antonin) + Ski Académie (Marie Souchon et Matthieu Ebert) a retrouvé sur place Marc, Cathy et Laurie Carbonaro ainsi que.... quasiment personne ! A part nous, seuls 3 coureurs du comité avaient fait le déplacement, pour un total d’une petite vingtaine de personnes maximum.

Voici tout de même quelques photos... !



 :: Remise de la médaille d’or de la Jeunesse et sport::

Un Gaston plus en forme que jamais

Cette année nous avons l’honneur d’avoir un de nos membres décoré de la médaille d’or de la Jeunesse et Sports.

Bénévole convaincu, animé d’un profond esprit social, Gaston VIALIS à 85 ans, continue à œuvrer au sein de notre club et dans diverses associations.

Avec José MOURENON, père fondateur du ski club, il est l’origine de nombreux projets et activités notamment des "mercredis à la neige" qui l’a encadré pendant plus de 25 ans. Longtemps trésorier du club et toujours à la pointe du progrès, il s’était équipé d’un ordinateur portable à plus de 80 ans pour pouvoir communiquer par mail et ainsi être toujours au fait des décisions de notre Comité Directeur.

Le 6 juin 2009, la majorité du club s’est mobilisée pour lui dire un grand merci et lui prouver son affection.

Cette médaille lui a été remise par Michel ORTIZ, conseiller municipal, ancien responsable des sports de la Mairie du XV/XVI, actuellement en charge des anciens combattants.

Compagnon de toujours, Michel ORTIZ s’est montré un précieux soutien pour notre club, il était tout naturel que nous fassions appel à lui pour cette cérémonie.

Cette remise de médaille était précédée de la réunion de bilan de fin saison de la compétition et de la remise des récompenses de la traditionnelle course du club.

Les responsables de la compétition
Les responsables de la compétition
Les gagnants du classement des familles
Les gagnants du classement des familles
Notre jeune médaillé
Notre jeune médaillé
Les fondateurs et les premiers entraîneurs du club
Les fondateurs et les premiers entraîneurs du club
Un grand remerciement à M Michel Ortiz
Un grand remerciement à M Michel Ortiz
Un modèle pour la jeune génération
Un modèle pour la jeune génération


 :: Le club champion régional et départemental::

Notre club champion régional et départemental

Une fois de plus notre club termine sur la plus haute marche du podium des Championnats Régional et Départemental Citadin. Ces résultats n’auraient jamais pu être possibles sans l’investissement sans limites de nos entraineurs bénévoles Marc Carbonaro et Nicolas Mérentié et de notre Brevet d’état Romain Pizzato.

Nous tenons à tirer un grand coup de chapeau à Marc Carbonaro qui a assumé depuis de nombreuses années la difficile et ingrate fonction de responsable de la compétition et qui a décidé de se mettre en retrait mais qui sera toujours disponible pour donner « un coup de main » utile au club.

Ce classement nous le devons aussi à toute notre équipe de compétiteurs qui est l’essence même de notre SCMSA et qui motive tous nos dirigeants à amener ce club vers sa soixantième année plus fort que jamais.

Les podiums :

Championnat régional

Chez les filles :

2 places de première régionale

- Laurie CARBONARO en catégorie junior (2ème en géant et 1ère en slalom spécial)
- Juliette CARRETTA en catégorie poussine(2ème en géant et 3 ème en slalom spécial)

2 places de seconde régionale

- Céline SUZANNE en catégorie minime( 3 ème en géant et 1ère en slalom spécial)
- Lola CARRETTA en catégorie microbe ( 2 ème en slalom spécial)

1 place de troisième régionale

- Margaux CARRETTA en catégorie cadette ( 2 ème en slalom spécial)

Chez les garçons :

3 places de premier régional

- Guillaume PANOFF en catégorie junior (1er en géant et 1er en slalom spécial)
- Antonin Tiné en benjamin (1er en géant, 3ème en slalom)
- Edouard SIFFREIN-BLANC en catégorie super microbe (1er en géant et 1er en slalom spécial)

2 places de second régional

- Hugo VALLET en catégorie cadet (2ème en géant et 3ème en slalom spécial)
- Florent DESTAILLEURS en catégorie minime (2ème en géant et 2ème en slalom spécial)

3 places de troisième régional

- Adrien MICHEL (3ème en géant)
- Jan Alexis COUTELEN en catégorie minime (2ème en géant)
- Antoine MAMBRINI en catégorie cadet (3ème en géant)

Classés dans une seule discipline.

Charles SIFFREIN-BLANC en catégorie super microbe (3ème en slalom spécial) Rémi FERRANDINO en catégorie sénior (2ème en slalom spécial) Loïc FIORELLI en catégorie junior (3ème en slalom spécial)

Championnat départemental 13

Chez les filles :

3 places de première départementale

- Juliette CARRETTA en catégorie poussine
- Céline SUZANNE en catégorie minime
- Laurie CARBONARO en catégorie junior

1 place de troisième

- Lola CARRETTA en catégorie microbe

Chez les garçons :

2 places de premier

- Antoine MAMBRINI en catégorie cadet
- Guillaume PANOFF en catégorie junior

2 places de second

- Antonin Tiné en catégorie benjamin
- Jan Alexis COUTELEN en catégorie minime

Remise des prix du CS 13
Remise des prix du CS 13


 :: Remises des prix saison 2008/2009 ::

La remise des récompense du championnat régional citadin aura lieu dimanche 14 Juin à DIGNE les BAINS – Hôtel Ermitage, Boulevard Gambetta à 11 heures. Les coureurs seront informés par mail de l’organisation que le club mettra en place à cette occasion.

Les récompenses du championnat départemental (13) citadin auront lieu, quant à elles, le vendredi 5 juin à 19h30 à l’école Jeanne d’Arc, rue Lord Duveen à Marseille (8ème).



 :: Détails du stage d’été ::

Les détails du stage d’été 2009 sont en ligne



 :: A rajouter sur votre agenda... ::

Cette année, notre réunion et notre soirée de fin de saison auront lieu le 6 juin à partir de 16 h00. Le lieu sera communiqué au membres directement par email. Ce sera l’occasion de réunir l’ensemble de nos adhérents et perpétuer ainsi l’esprit de convivialité qui caractérise notre club, tout en renforçant les liens entre nos différentes sections. Un point rapide sera établi sur l’ensemble des activités d’hiver (mercredi à la neige et Grand Prix) permettant à chacun d’appréhender la dimension du Club.

Nous mettrons en place une bourse à l’équipement, le but étant que chacun puisse y trouver son compte, en proposant du matériel entretenu et ayant peu servi à des prix raisonnables.

Nous serons à votre disposition pour les commandes de tenues (dernier délai pour une livraison en décembre), les tee-shirts et les sweat au nom du club et pour la pré commande de skis et chaussures et accessoires.

Les entraîneurs seront présents pour vous conseiller pour l’achat de ski et chaussures.

Comme cela se fait traditionnellement lors de la soirée de fin de saison, nous vous proposons que chacun apporte un plat, salé ou sucré, pour le buffet du soir, le club se chargera des boissons.

La présence de tous est indispensable, nous vous remercions.



 :: Championnat régional citadin 2008-2009 : la plus haute marche pour le Club ! ::

Le club champion régional pour la seconde année consécutive !

Rebelote ! Comme l’an passé, notre club est Champion Régional Citadin, devant Ski Académie et le SC du Pays d’Aix.

Nos coureurs sont présents sur quasiment touts les podiums. Saluons tout d’abord nos champions régionaux :

- Juliette Carretta, Championne Régionale Poussine
- Céline Suzanne, Championne Régionale Minime en Slalom
- Laurie Carbonaro, Championne Régionale Junior en Slalom et au Combiné

- Edouard Siffrein-Blanc, Champion Régional Super Microbe en Géant, Slalom et Combiné
- Antonin Tiné, Champion Régional Benjamin en Géant et au Combiné
- Antoine Mambrini, Chamion régional cadet en géant, 3ème au Combiné
- Guillaume Panoff, Champion Régional Junior en Slalom, en Géant et au Combiné

Outre ces superbes victoires, nos autres coureurs à monter sur les podiums cette saison sont

- chez les filles : Lola Carretta (2ème en slalom et au combiné en microbes), Mathilda Carretta (3ème benjamine en géant et au combiné), Margaut Carretta (3ème cadette en géant et 2ème au combiné),

- et chez les garçons : Charles Siffrein-Blanc (3ème microbe en slalom), Jan-Alexis Coutelen (2ème minime au combiné et au géant), Florent Destailleurs (3ème minime au combiné et en géant, 2ème en slalom), Hugo Vallet (2ème cadet au combiné et en géant, 3ème en slalom), Loïc Fiorelli (3ème au slalom en junior) et Rémi Ferrandino (3ème sénior en slalom).

Bravo à tous, y compris ceux qui restent au pied des podiums, et en route vers une saison 2009-2010 aussi prolifique !

Rendez-vous pour la remise des prix, qui aura lieu le samedi 13 juin au Mont Ventoux, les détails pratiques seront communiqués ultérieurement.



 :: GP de St Antoine et GP Ski Attitude::

Voici quelques photos de la remise des prix du géant du GP de St Antoine et du week end du GP de Ski Attitude.



 :: Dernière minute !::

Grâce à ses excellentes performances, Jan-Alexis Coulelen est qualifié pour la 2ème étape des Ecureuils d’or la semaine prochaine à Valberg. C’est la première fois qu’un coureur du club parvient à se hisser à ce niveau (à part tout de même Vanessa Rakedjian qui a participé aux JO !), cette compétition étant le plus haut niveau national pour les minimes. M..... à lui !



 :: Coupe de France du jeune citadin - 2ème étape::

5 coureurs du club avaient fait le déplacement jusque sous le Mont Blanc pour la 2ème étape de la Coupe de France du jeune citadin les 28 février et 1er mars. Ils ont pu découvrir, à partir du domaine skiable de St Gervais/Megève, des panoramas éblouissants au pied du géant d’Europe : skier sous les Drus, l’Aiguille du Midi ou les Grandes Jorasses sous un soleil magnifique reste une expérience magique.

Face à un niveau sensiblement plus relevé que lors de la 1ère étape d’Orcières, et bénéficiant d’une organisation hors pair du Comité du Mont-Blanc, nos coureurs n’ont pas démérité. Dans des plateaux plus proches du niveau de nos CRJ que du circuit régional citadin, on a retrouvé nos performances habituelles avec un Jan-Alexis qui comme en CRJ se hisse tout en haut des classements (2ème au slalom et 5ème au géant), et nos autres coureurs dans le milieu des classements. En benjamin, Antonin termine 28ème du géant, pénalisé par sa 1ère manche et sort malheureusement à la 2ème manche du slalom. En minimes, Capucine et Céline terminent respectivement 16 et 19èmes du géant (Capucine réalisant une excellente 2ème manche, malheureusement insuffisante à compenser une 1ère trop moyenne) et 22 et 25èmes du slalom, alors que Florent prend la 31ème place en géant et la 43ème en slalom.

Rien à regretter cependant dans ce long déplacement, qui a été pour tous une nouvelle occasion de se frotter au haut niveau et d’emmagasiner de l’expérience. Chacun a tenu sa place et fait les efforts nécessaires pour donner le maximum, et si la fatigue du stage a sans doutes pesé, c’est surtout le niveau élevé du ski citadin, notamment dans les Alpes du Nord, qui a été à la source des classements de nos coureurs, à l’exception de Jan-Alexis, qui a, nous le savons, un niveau national en citadin et très comparable des bons alpins.



 :: Stage de février à Vars::

Près de 40 coureurs, chiffre record, s’étaient donné rendez-vous pour une semaine d’entrainement à Vars, en ce début de vacances de février.

Répartis en 3 groupes, sous la houlette de Romain, Marc et Loïc, ils ont bénéficié de conditions d’entrainement exceptionnelles sur deux pistes sécurisées. La météo extraordinaire et la neige parfaite ont rendu cette semaine inoubliable, malgré quelques soucis liés à l’éclatement du groupe en 3 hébergements, problème de jeunesse (c’était notre premier stage à Vars en février) qui devrait être résolu l’an prochain avec une meilleure organisation logistique. Plusieurs nouveaux inscrits, dont nombre d’externes, découvraient les joies du ski-club, ainsi que sa nécessaire discipline... qui a conduit certains à associer ski de compétition et course à pied !

Découverte aussi pour notre nouveau coach Loïc Fiorelli qui ne se doutait pas, malgré de nombreux stages en tant que coureur, que si peu skier pouvait autant épuiser son homme ! Les chronos des groupes de Marc (G2) et Loïc (G3) sont les suivants :

CHRONO 1 CHRONO 2 CHRONO 3
THIBAUT DABLIN G2 26,7 26 26,3
HUGO MARCELLIN G2 26,6 27 26,1
DORYAN FEBVREL G2 ABD 27,4 27,3
GUILLAUME GRANDAMY G2 27,7 28 28
BENJAMIN BERTHON G2 27,9 27,7 27
ENZO BALACCO G2 28 27,1 ABD
JULIE TOMASINO G2 28,5 28,4 27,9
MARINE LEYDET G2 28,7 28,3 28,2
OSRRA BOLOMEY G2 28,7 27,8 27,6
AURELIEN SIMIONE G2 29,3 27,7 28,7
CYRIL TERRACIANO G2 29,2 28,9 28
REMY TOMASINO G2 29,9 30,1 27,8
ANDREA BENEZET G3 30,1 30,3 29,7
LOLA MARCELLIN G3 31 31,2 31,4
JAN ADRIEN COUTELEN G2 31,1 30,2 29
GABRIEL MAMBRINI G3 31,7 31,6 31
MARIE DABLIN G3 32,4 32,5 31,8
EDOUARD S-BLANC G3 32,5 32,2 32,8
FLORIAN SCARPA G3 33,2 33,8 32,4
CHARLES S-BLANC G3 33,4 31,4 31,5
YANIV ABIKHZIR G3 34,6 33,4 32,5
LOLA CARRETTA G3 36,8 35,4 35,4
ADRIEN MICHEL G3 42,8 37,2 36,7

Voici enfin quelques photos du groupe de Romain, et des groupes de Marc et Loïc (©Elie !)



 :: Bravo Gaston !::

Notre ami Gaston Vialis a reçu la médaille d’or de la part de la jeunesse et sport pour ses longues années passées au sein d’associations sportives et sociales. Pilier du club depuis sa création, il y est toujours fidèle et ceux qui passent à notre siège peuvent régulièrement le voir y travailler. Sans son aide toujours précieuse et ses conseils empreints de sagesse et d’expérience, notre club ne serait pas ce qu’il est aujourd’hui.



 :: Nouvel article::

La Ville de Marseille s’apprête à apporter officiellement son soutien à la candidature de Pelvoux-Les Ecrins pour représenter la France dans la course à l’organisation des JO d’hiver 2018. Notre club s’associe pleinement à cette initiative enthousiasmante. Imaginez la descente olympique sur la piste Pousterle aux Orres !

Rendez-vous avec vos tenues du club jeudi 12 février à 18 heures avec tous les clubs des sports concernés (ski, hockey, patinage artistique... mais aussi curling) pour lancer la campagne de la dernière ligne droite. Rendez-vous place Bargemon (derrière la Mairie) à 18h.... Vin chaud et chocolat chaud garantis. -



 :: Liste FFS::

La 8ème liste des points FFS est sortie aujourd’hui : liste femmes - liste hommes



 :: Nos publications::

La revue 2009 est disponible. Elle est gratuite, n’hésitez pas à nous la demander ! Cette revue est publiée grâce aux annonceurs qui nous font confiance et nous soutiennent à longueur de saison. Vous pouvez les rejoindre, les prix des insertions publicitaires sont plus que raisonnables...

On la doit aux efforts d’Alain Goléa et Raymond Faget, qui, année après année, s’occupent de la rédaction, de la mise en page et de la commercialisation des espaces publicitaires qui permettent à notre club de boucler son budget.



 :: Le ski citadin en force !::

Belle perf du ski citadin aux mondiaux grâce à MMA ! Et bel article du Monde... Il y a aussi une interview d’elle dans Skieur Racing où elle parle de l’envie citadine parfois supérieure à celle de ceux qui ont la montagne à 10 m de chez eux... Ca vous dit quelque chose non !?

"Marie Marchand-Arvier, une citadine parmi les montagnards La Française, petite brune de 24 ans, a obtenu la médaille d’argent du super-géant, mardi 3 février, aux championnats du monde, à Val-d’Isère."



 :: Un champion au lit::

Après s’être cassé un bout du coude lors du 1er week end de la saison à Pra-Loup, et alors qu’il était à 3 jours de se débarasser de son plâtre et de pouvoir reskier, notre pauvre Thomas "Toto" Panoff se retrouve une fois de plus à l’hosto... opéré en urgence samedi de l’apendicite :-( Votre reporter préféré s’est rendu à l’Hôpital St Joseph pour lui remonter le moral et le faire une grosse bise au nom de tout le club.



 :: GP du Pays d’Aix à Risoul (1er février 2009)::

Premier slalom du Championnat Régional Citadin ce dimanche à Risoul, lors du GP du Pays d’Aix, où se sont affrontés plus de 130 coureurs venus pour l’essentiel des clubs des Bouches-du-Rhône. Le travail considérable nécessaire pour parvenir à un bon niveau dans cette discipline technique a comme conséquence directe de créer des écarts beaucoup plus importants qu’en géant, où les erreurs ont des effets moins directs et radicaux. A ce jeu, seuls ceux qui "ont du ski" peuvent prétendre jouer les premiers rôles.

Bon bilan pour ceux qui portaient nos meilleures chances, avec le retour en force de Laurie Carbonaro, qui signe un très beau scratch et satisfaction pour Guillaume Panoff, qui gagne en junior et en citadin, et termine 2ème au scratch. Déception en revanche pour Jan-Alexis dans sa discipline de prédilection, qui abandonne toute chance de podium dès la 1ère manche.

A noter également dans cette course la 6ème place Loïc Fiorelli en junior, la victoire de Rémy Ferrandino en senior, la 6ème place de Florent Destailleurs en minimes, la 3ème place en master de Laurent Balacco et la 7ème place junior de Benjamin Berthod, notre nouvelle recrue. Cette course restera comme une mauvaise cuvée 93 avec les disqualifications d’Hugo, Thibault et Romain...

Chez les filles, belle présence en minimes, avec la victoire de Céline Suzanne, et la 3ème place de Capucine Carretta. De son côté, Margaux Carretta se redonne le moral en accrochant une très belle 2ème place dans sa catégorie et une 3ème place citadine.

En benjamins, nouveau podium pour Antonin Tiné, cette fois sur la 3ème marche au scratch. Jan-Adrien Coutelen et Julie Tomasino ne terminent malheureusement pas leurs 1ère manches, même résultat pour Raphaël Dehbi, qui échoue en seconde manche, alors que Yaniv parvient à terminer sa course, certes loin derrière... mais c’est le métier qui rentre :-)

Deux courses ont été organisées pour les plus petits et à ce jeu là, Juliette Carretta tire son épingle du jeu en terminant 2ème citadine et 3ème de la seconde course. Les frères Siffrein-Blanc se classent 5ème microbe (Charles) et 1er super-microbe (Edouard, un peu seul dans sa catégorie !!).

Après un mois de janvier dense, le programme des courses fait une pause d’un peu plus d’un mois. La reprise aura lieu les 7 et 8 mars à Orcières avec le GP Ski Attitude, mais les entrainements ne s’arrêtent pas pour autant puisque nous nous retrouverons à Vars le week-end prochain, puis le 21 pour notre stage de février. D’ici là certains courront en CRJ, et n’oublions pas également la 2ème manche de la Coupe de France du Jeune Citadin le week end du 28 février à St Gervais.

CRÉDIT PHOTOS ET COMMANDES SUR www.arcenciel.fr



 :: Week-end du 24/25 janvier 2009::

Week end chargé pour nos coureurs... et nos encadrants, avec 3 courses : une manche de la coupe du monde citadine organisée au Sauze par notre club, une manche du championnat régional citadin à Vars (GP de la Seyne/Mer) et un CRJ minimes aux Orres !

La Provence s’est largement fait l’écho de la FIS dans ses éditions de dimanche et lundi. L’organisation a été à la hauteur de ce que le club sait faire, et le niveau sportif élevé, avec la présence de certains coureurs en préparation pour les mondiaux de Val d’Isère. En ce qui concerne nos coureurs, les résultats ont été en demi-teinte samedi, avec les abandons de Margaux, Guillaume et Hugo, tandis que Gauthier et Antoine marquaient leurs premiers points FIS, et plus décevants encore le dimanche avec un seul classé, en la personne de Guillaume. Dur de se frotter au gratin citadin, dans des courses au niveau relevé sur lesquelles il était possible de "faire tomber ses points".

Autre niveau, autre lieu dimanche avec deux de nos coureurs engagés en CRJ aux Orres, Capucine et Jan-Alex. Lors de ce premier super G de leur vie de coureur, couru sur une distance longue et une piste de Pousterle à peine raccourcie par rapport à celle utilisée lors des épreuves de coupe d’Europe junior, nos deux coureurs n’ont pas tremblé et s’en sont tirés très honorablement, Capucine terminant 29ème, et Jan-Alex à une très belle 15ème place, dans un plateau relevé.

Le reste du groupe s’est retrouvé à Vars autour de ses néo-MF1 Laurent Garenq et Loïc Fiorelli le samedi pour une après midi de peuf, profitant des grosses chutes de neige du vendredi, puis le dimanche pour le GP de Le Seyne/Mer.

En regardant le nombre de coupes de le nombre de concurrents (surtout de concurrentes d’ailleurs) on est en droit de se demander si un jour prochain il n’y aura pas moins d’inscrits que de coupes. Chaque course a eu droit à pas moins de 4 classements... : scratch, citadin du comité Alpes-Provence, Comité du Var et, nouveauté 2008/2009, alpins + citadins d’un autre comité !!! Cela aurait été un exploit, dans ces conditions, de ne pas faire une belle moisson de coupes, et c’est ce que nous avons fait. Nous nous concentrerons sur le classement qui nous est habituel : citadin Alpes-Pro. A ce jeu là, les résultats ont été de premier plan :

- Premiers podiums pour les frères Siffrein-Blanc, Edouard terminant 1er super-microbe, et Charles 2ème microbe. Chez les filles, Juliette Carretta prend une belle 3ème place en poussines.
- Doublé chez les benjamines... et les benjamins avec aux deux premières places les binômes Marine Leydet/Mathilda Carretta, et Antonin Tiné/Raphaël Dehbi, tandis que Jan-Adrien et Yaniv continuent leur apprentissage et terminent respectivement 9 et 12èmes.
- Chez les cadets, superbe course de Romain Rifier, 2ème dans un excellent temps, 4ème place de Thibault Garenq et 9ème pour Cyril Terracciano.
- En minimes, premier podium pour Florent Destailleurs qui décroche la 3ème place grâce à sa belle 2ème manche, alors que Jean-Christophe Leydet termine 3ème vieux (euh pardon, master !).

Tout cela nous promet pas mal de baptêmes en perspective. Nous conseillons notamment à Marine, Florent, Romain, Raphaël, Charles et Edouard de faire un peu attention lorsque certains autres coureurs se rapprocheront un peu trop d’eux !!!



 :: Coupe de France du jeune citadin à Orcières - 17 et 18 janvier 2009::

Pendant que Marc assurait un entrainement à Vars, une équipe de 7 coureurs encadrés par Jan-Patrick Coutelen et Romain Pizzato a fait le déplacement pour la première manche de la Coupe de France du jeune citadin à Orcières ce week-end. Nos meilleurs benjamins et minimes se mesuraient au gratin français du ski citadin, au travers de deux manches de géant le samedi, suivies de deux manches de slalom le dimanche.

Samedi, sur une piste raide et un parcours technique dont Romain assurait le traçage de la seconde manche, les résultats ont été dans l’ensemble satisfaisants. Chez les filles Capucine Carretta s’adjugeait une très belle 9ème place, tandis que sa soeur Mathilda prenait la 7ème place, Céline Suzanne quant à elle terminant 13ème, le tout dans des temps très serrés.

On ne peut que regretter le peu de concurrentes sur des courses de ce type. Il semble devenir de plus en plus difficile de créer une motivation chez les filles à faire les efforts nécessaires à ce sport fantastique mais très exigeant.

Chez les garçons, Jan-Alexis aurait pu jouer les premiers rôles mais plusieurs fautes tant à la première qu’à la seonde manche l’ont empêché de se battre en haut du tableau, il termine 13ème. Florent Destailleurs prend la 23ème place. Chez les benjamins, Antonin signe un très beau 5ème temps lors de la première manche, mais contreperforme en seconde pour finalement terminer 12ème, devant Raphaël, 15ème.

Au tour du slalom dimanche, avec un Jan-Alexis bien décidé à se rattraper, dans sa discipline de prédilection, le slalom. Mission accomplie puisqu’il termine 3ème derrière deux coureurs assez clairement inatteignables, donc sans regret. 3ème en 1ère année de minime, cela promet pour l’avenir ! Toujours en minimes, Florent termine 24ème, pénalisé par sa seconde manche. Du côté des filles, Capucine et Céline font tir groupé aux 8ème et 7ème places. Chez les benjamines, Mathilda termine 9ème, dans une course marquée par beaucoup d’abandons, mais aurait pu mériter mieux si elle n’était pas passé à côté de sa seconde manche. Nos deux derniers représentants, les benjamins, ont connu des fortunes diverses : Raphaël disqualifié en première manche n’a pas pu défendre ses chances, et Antonin qui après une première manche moyenne se rattrappe en seconde et signe le 7ème temps du slalom.

Une bonne note pour nos coureurs : ils ont, à une exception près, terminé le slalom très sélectif, où les abandons et disqualifications ont été légion. Mention spéciale aussi pour ceux qui découvraient la coupe de France (Mathilda, Florent et Raphaël) et qui n’ont pas démérité du tout.

Une meilleure gestion de la pression aurait sans doute pu permettre à tout le groupe de skier plus relâché et plus vite, notamment samedi. C’est l’un des enseignements de cette course et des axes de travail pour les entraineurs.

Bilan à l’issue de cette première manche de la Coupe de France : Jan-Alexis est 6ème, Antonin 9ème, Mathilda 11ème, Capucine 14ème, Céline 15ème, Raphaël 28ème et Florent 33ème. Rendez-vous le week-end du 28 février à St Gervais pour la suite de la compétition.

Retrouvez les photos de ce week end sur le site de Photo Evenement.



 :: Ca promet !::

Loïc "Beaugoss" Fiorelli et Laurent Garenq ont passé une semaine, début janvier, à apprendre les rudiments de l’enseignement du chasse neige, lors de leur formation de moniteur fédéral MF1.

Si, comme nous le savons tous via ses aventures en montagne, Laurent est un skieur complet, cette formation d’une semaine a permis à Loïc de découvrir autre chose que les piquets... et notamment le télémark !! Quand on voit les photos, se dire qu’il va à présent pouvoir encadrer nos coureurs fait [A] un peu rire, [B] un peu peur, [C] très plaisir car Loïc est vraiment un garçon attachant. Résultats des votes sur le 36 69 69 69 69 (1000 euros la minute) !!



 :: C’est parti...::

La saison est à présent vraiment lancée, et elle s’annonce prometteuse. Premier week end de courses et premiers trophées lors du GP des Vacances Bleues organisé par Ski Académie samedi, suivie de la Coupe de Toulon, toujours à Pra-Loup, mais dimanche. Premières perfs également sur le circuit alpin de nos deux représentants sur le CRJ minime de samedi.

Samedi, donc, se déroulait à Pra-Loup le GP des Vacances Bleues. Neige parfaite et grand soleil pour le départ de la saison. Bon départ pour nos coureurs avec le premier scratch d’Antonin Tiné en benjamin, juste devant Thomas Panoff, auteur d’une superbe seconde manche. Nos autres représentants dans cette catégorie, Enzo Balacco, Guillaume Grandamy et Raphaël Dehbi terminent respectivement 12, 15 et 19ème alors que Yaniv Abikhzir est malheureusement disqualifié. Les benjamines n’ont pas été en reste, avec une deuxième place pour Mathilda Carretta alors que Julie Tomasino prend la 9ème place pour sa première course.

Les microbes et poussins ont, cette saison, course commune en une manche. A cet exercice, Rémy Tomasino, qui lui aussi découvrait le circuit, et Gabriel Mambrini terminent à de très belles 3ème et 4ème place chez les garçons alors que Juliette Carretta prend la 7ème place.

Du côté des grands, là aussi de beaux résultats avec la victoire en cadet d’Hugo Vallet, les podiums de Laurie Carbonaro, Gauthier Bourgeois et Guillaume Panoff (3èmes) et la 5ème place de Thibault Garenq. Florent Destailleurs prennait la 6ème place en minimes et Cyril Terracciano la 8ème place cadet. 3 de nos coureurs ont malheureusement chuté durant cette épreuve : Antoine Mambrini, Loïc Fiorelli et Romain Riffier... Ils comptaient bien sur le lendemain pour se refaire !

Même piste de Pra-Loup dimanche pour la Coupe de Toulon, et là encore pas de chance pour Loïc, qui devait à nouveau tomber... ainsi que Gauthier qui ne pouvait donc renouveller sa belle perf de la veille.En haut du classement Guillaume Panoff signait toujours présent avec une 4ème place au scratch, alors que Jan-Alexis Coutelen, encore sur la lancée de sa place de 14ème au CRJ de la veille ; s’imposait en minime devant trois coureurs du CCOPL...La saison s’annonce intéressante ! Beau doublé en cadets avec à nouveau Hugo sur la plus haute marche et Antoine Mambrini sur la 2ème. Le triplé n’était pas loin, puisque Romain Riffier termine 4ème. Course en revanche un peu décevant pour Thibault Garenq qui ne peut dépasser la 11ème place en cadets, alors que Florent Destailleurs finit 8ème minime.

Chez les filles, après la déception de la veille, Margaux Carretta espérait beaucoup se rattraper, témoin sa superbe 1ère manche où elle signe le 2ème temps. Hélas la seconde manche aura raison de ses espoirs... Superbe doublé en revanche en minimes avec Capucine Carretta, qui avait samedi assuré sa place en CRJ en terminant 20ème, et Céline Suzanne, respectivement 1 et 2, et belle perf de Laurie en junior (2ème, et 3ème au scratch).

La course des benjamines a vu un tir assez groupé et surtout très "pair" de nos filles : 4-6-8 pour Mathilda, Julie et Andréa, alors que Thomas réalisait une magnifique performance avec des temps dignes des grandes catégories. Il gagne sa course, devant Raphaël Dehbi, et finit la seconde manche avec une énorme douleur au coude après avoir été au contact d’un peu trop près. Bilan : un arrachement osseux, un mois d’arrêt et une première marche du podium le bras dans le plâtre !!! C’est à coup sûr un vrai Panoff ! Toto Tiné nous gratifiait quant à lui d’un superbe 360 en première manche... qui le privait de jouer les premiers rôles, mais il signait une belle 3ème place en 2nde et termine au final 6ème de la course.

Chez les poussins, Rémy obtient la 6ème place et Gaby U Mambrini la 12ème, tandis que Juliette Carretta termine 7ème et que Lola découvre les émotions des GP en signant une très honorable 6ème place chez les microbes. Quand on voit que les plus jeunes compétiteurs de cette année sont nés en 2002, ça file un sacré coup de vieux non !

Rendez-vous le week-end prochain pour une entrainement à Vars, et pour ceux qui y participent à Orcières pour la Coupe de France du jeune citadin. Vous pouvez revivre ce week end en images via notre diaporama et sur le site de Blablaprod.



 :: Et c’est parti pour le show !!!::

La saison est lancée... Première course pour deux de nos coureurs, et premières superbes performances. Hugo Vallet et Antoine Mambrini ont participé ce matin (dimanche 4 janvier) à un CRJ cadet à St Léger les Mélèzes. Résultats plus qu’honorables puisque nos deux deux coureurs terminent les deux manches, et qu’Hugo signe une belle 14ème place (sur 28 cadets classés) dans une course qui comptait plus de 200 coureurs et qui a vu des dizaines d’abandons et disqualifications... Il entre même dans le top 10 lors de sa superbe première manche ! Antoine U Mambrini termine quand à lui à une belle 22ème place.

Les efforts des stages effectués depuis l’été dernier portent leurs fruits et tout le monde est à présent heureux de pouvoir se mesurer en live aux autres coureurs... Alors c’est parti, lachez les watts !



 :: Bonne année à tous !!!::



 :: Note importante pour les courses de cette saison::

Le port de la dorsale est obligatoire pour les catégories benjamin et au delà, et vivement conseillé pour les microbes et poussins. Les compétiteurs non équipés d’une dorsale ne pourront pas participer aux courses.



 :: Stage de Noël 2008 à Vars::

Nous n’avions pas eu de pareilles conditions depuis des années... Neige de Noël avec températures et cieux de Pâques. 4 jours de pur bonheur et un niveau de professionnalisme dans l’organisation et la logistique que beaucoup nous envieraient. Notre nouvelle stratégie visant à établir notre base d’entrainement à Vars commence déjà à porter ses fruits, puisque c’est près d’une quarantaine de coureurs qui ont rejoint les groupes de Marc et Romain pour ce stage, avec nombre de nouvelles recrues... qui ont pu découvrir ce qu’était un baptème façon St Antoine !

Programme chargé avec deux groupes répartis entre le stade (élargi depuis le début de cette année) et les pistes du haut de la station. Chaque groupe bénéficiait de pistes réservées, de traçages quotidiens et de corrections vidéos. La façon dont d’autres clubs nous emboitent régulièrement le pas sur notre stratégie sportive, ainsi que nos résultats sur le terrain nous rendent confiant et nous confirment que nous sommes sur la bonne voie...

La qualité des entrainements et les progrès réalisés par nos coureurs autorisent beaucoup d’espoirs et d’ambition pour cette saison qui commence le 10 janvier prochain. C’est là, et seulement là, que nous pourrons matérialiser nos espoirs en nos coureurs et qu’ils pourront récolter le fruit de leur travail.

Pour cette saison, nous avons créé un espace sur Youtube sur lequel vous trouverez quelques vidéos du stage de Noël : http://fr.youtube.com/user/scmsa



 :: Calendriers 2008-2009::

Les dates des stages du club sont en ligne => Cliquez ici

Nous avons publié le calendrier des courses du championnat départemental citadin, ainsi que celui de l’ensemble des courses organisées sous l’égide du Comité Régional Alpes Provence. Pour tout renseignement sur les courses, prière de contacter Marc par mail sur marc.carbonaro@9online.fr, les inscriptions pour les courses du circuit citadin se faisant le mardi soir en contactant au siège du Club l’équipe de la permanence compétition.



 :: Changement de lieu pour la prépa physique du 21 septembre::

Le stade du Grand Pavois étant occupé dimanche 21 septembre par les festivités de la municipalité de Septèmes, nous remplaçons la séance traditionnelle par une sortie VTT à Gréasque.

RDV dimanche 21 septembre 8H30 sur le parking du magasin" Mr Bricolage" Zac Les Pradeaux Bd Ferdinand Arnaud 13850 Gréasque (Plan d’accès sur les Pages Jaunes). Vous devrez vous munir d’un VTT en bon état, d’un nécessaire de réparation ( crevaisons), d’un bidon d’eau + barres de céréales.

Pour toute information complémentaire, merci de contacter Marc Carbonaro.



 :: Reprise prépa physique saison 2008-2009::

Les vacances sont finies, pour les muscles aussi.

Le premier rendez-vous pour cette nouvelle saison aura lieu dimanche 7 septembre à 8h45 au stade du Grand Pavois, 5 Bis bd Doct Edouard Sauze à Septèmes les Vallons.

Footing, étirements, assouplissements, sauts. Le menu concocté par Marc Carbonaro sera copieux et sérieux. Comme l’an dernier, nous allons constituer deux groupes, celui des jeunes (jusqu’à minimes 1) coachés par Jan Patrick Coutelen et Alain Goléa et le groupe des grands entraîné par Marc.

Tous les exercices sont en rapport avec la situation gestuelle lorque l’on est skis au pied.

Cela permet aussi d’aborder les premières courses en bonne condition et de mettre en application ce que l’on acquiert sur le plan technique.

Enfin et cela n’est pas le moins important, une bonne préparation physique, surtout lorsqu’elle se poursuit également pendant la semaine permet de réduire considérablement les risques d’accident musculaire pendant la saison d’épreuves.

Ce programme se poursuivra encore chaque dimanche pendant les 2 mois à venir, jusqu’au week-en de la première neige à Vars.



 :: Course du club 2008::

Element important en chapeau d’article permettant de mettre en avant une information en rouge en début d’article.

La course du club a eu lieu cette année à Sainte Anne La Condamine le 6 avril. Avec un responsable de la compétition habillé en Dark Vador, elle ne pouvait être qu’une réussite... !

Plus de 60 coureurs se sont mesurés aux meilleurs du club, on a vu quelques belles bagares générationnelles (Lola Carretta et Nadine Verdoni, Alain Goléa talonné par Juliette Carretta...), une belle arrivée en couple des Mérentié, Odile battant Marc sur le fil, et les résultats sont serrés (enfin, pas tous quand même !).

Merci à tous les bénévoles et à la station de Ste Anne qui a pleinement jouée le jeu pour que cette course soit à nouveau une réussite.

Voici quelques photos... et pour les résultats complets, il vous suffit de cliquer ici.




Le club remercie ses partenaires sans lesquels ses résultats ne seraient pas les mêmes

           


 
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